Este curso será en línea, en vivo y en grupos pequeños, a través de Zoom. Se requiere computadora e internet confiable para realizarlo. El cupo es de 12 participantes para permitir la retroalimentación virtual directa y las preguntas y respuestas.

Nuestro programa de entrenamiento presencial Barre Intensity® incluye:

• Correcta alineación del cuerpo

• Posiciones del cuerpo

• Guía de clase estructurada

• Importancia de la música y ritmo

• Coreografía de clase con variaciones y modificaciones

• Opciones de intensidad para todos los ejercicios

• Tips para transiciones suaves y técnicas para comandar los ejercicios

• Lectura y enseñanza en parejas

El entrenamiento presencial Barre Intensity® ha sido aprobado por 13 AFAA CEUs, 1.3 NASM CEUs, 1.4 ACE CEUs, and 14 ACSM CEUs en USA.