Viernes: 11:00 AM – 6:00 PM
Domingo: 10:30 AM - 5:30 PM
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Nuestro programa de entrenamiento presencial Barre Intensity® incluye:
Correcta alineación del cuerpo
Posiciones del cuerpo
Guía de clase estructurada
Importancia de la música y ritmo
Coreografía de clase con variaciones y modificaciones
Opciones de intensidad para todos los ejercicios
Tips para transiciones suaves y técnicas para comandar los ejercicios
Lectura y enseñanza en parejas
El entrenamiento presencial Barre Intensity® ha sido aprobado por 12 AFAA CEU's, 1.4 ACE CEC's and 14 ACSM CEC's en USA
I’m Yessica, a Barre Intensity instructor and Máster trainer for 7 years now and a fitness, Pilates and Personal Training instructor with over 10 years of teaching experience and lifelong love of movement. I grew up practicing ballet and jazz, and those early years shaped the way I move, teach, and connect with my body. The grace, rhythm, and discipline I learned as a young girl are still present in everything I do. I started my fitness journey since my 20’s in Mexico City then I moved to live to Arizona, USA.